Boy Uzatma Taktikleri
Yeni Nesil
Doğru Egzersizler, Doğru Beslenme
Ve Şu An Burada Açıklamayacağım
Bazı Püf Noktaları İle
Boy Uzatmak Mümkün!
RooninStark
Sunacağım YENİ YAKLAŞIM
Boy Uzatmayı Kısa Sürede* Mümkün Kılıyor
*Genetik yapınıza göre 8 ila 16 hafta arasında değişebilir.
İçindekiler
Boy Uzatma Taktikleri Programının Yaratıcısı Roonin Stark Kimdir?
Merhaba, Ben Ömer Nemutlu.
Nam-ı Diğer Roonin Stark.
Kendi boyunu kontrol edebilmeyi bilen biri olarak karşınızdayım ve bilgilerimi sizlerle paylaşıyor olacağım.
Henüz, kısa biri mi olacağım yoksa uzun biri mi olacağım hiç bilemeyeceğim yaşlarımda uzun boya karşı bir ilgim oluşmuştu. Belki, anne ve babamın uzun insanlar olmayışı bende “Uzun olamayacağım” korkusu yaratmıştı ve bu nedenle boy uzamasına karşı bir heves geliştirmiştim. Heves geliştirmiştim ama aslına bakarsanız boyumun uzaması için erken yaşlarda pek de bir şey yapmamıştım. Ama bu konu hep merceğimde vardı.
Çevremdeki uzun insanları gözlemler, bilimsel makaleleri inceler, insan anatomisini ve de fiziksel özellikleri belirleyen diğer şeylere de sık sık göz gezdirirdim. Herhangi bir şeye odaklandığınızda ve bunu yıllar boyunca yapmaya devam ettiğinizde, sonunda o konuda neredeyse bir nevi otorite sayılabilir bir bilgi birikiminiz oluşuyor.
Ayrıca şunu açıkça söylemeliyim ki; kendi anatomimde neyin ne gibi sonuçlar verdiğini sürekli gözlemlemek, gözlemlerden çıkarım yapmak, yani bir nevi kendi vücudumda bazı uygulamaları test etmek, boy uzamasının altında yatan sırları keşfetmemde büyük önem taşıdı.
Boyum 186 cm. ve aslına bakarsanız boyumun uzaması için yapmam gerektiğini bildiğim şeyleri %100 özenle yapmadım. Yapmış olsaydım sanırım 192 cm’ye ulaşmam hiç de zor olmayacaktı. Bunu bir pişmanlık olarak söylemiyorum çünkü boyumdan memnunum.
Demek istediğim şu; uzun boylu olma konusunda izlediğim yollar o kadar doğruydu ki o yolları tembelliğe vurmadan %100 doğru ve düzenli şekilde takip etmiş olsaydım maksimum uzama seviyeme ulaşabilirdim. Ulaştığım boydan memnunum! Ama dahasını yapsaydım daha çok uzayacaktım.
İşin özeti:
Boy ölçünüzü kontrol edebilmeniz mümkün!
Ben yaptım siz de yapabilirsiniz.
”Annem, babam zaten uzun değil!
Sanırım ben de böyle kalacağım,
uzayacağımı hiç sanmıyorum”
Nedenini yukarıda anlattım. Benim ailem de uzun insanlar değildi!
Genetik faktörler evet önemlidir ama
Doğru Egzersizler + Doğru Beslenme + diğer birkaç Püf Nokta
ile kendi genetiğini zorlayabilir ve onu hackleyebilirsin!
Hem de %100 doğal yollarla!!!
Doğru Egzersizler:
Boy uzamasını sağlayan hormonları tetikleyen egzersizlerdir.
Doğru Beslenme:
Uzama hormonunu destekleyen + Kemik oluşumuna katkı sağlayan beslenmedir.
Püf Noktaları:
Burada açıklamayacağım, uygulaması çok kolay ve %100 doğal bir iki detay.
Boy uzatmak için gerçekten işe yarayan, ihtiyacın olacak tüm bilgileri Boy Uzatma Taktikleri Programında bulacaksın!
Yapman gereken şey;
Programa dahil olmak
Programda sana sunacağım bilgileri/tavsiyeleri harfiyen uygulamak.
HEPSİ BU
Kendi boyunu kontrol edebilmen mümkün!
Şu an neyi nasıl yapman gerektiğini bilmiyorsun
bu yüzden imkansız sanıyor olabilirsin
ama formülleri öğrendikten sonra
boy ölçünü uzatabileceğini sen de göreceksin.
Evet, uzun boylu olmak her şeyi kolaylaştırıyor.
Çünkü uzun boylu insanların diğerleri üzerinde olumlu psikolojik etkileri bulunuyor. Yapılan araştırmalar; uzun boylu insanların işte, okulda, ilişkilerde…vs. her türlü daha avantajlı olduklarını doğruluyor. Çünkü uzun boy, özgüven ve kendinden memnuniyet hissi yaratıyor. Bu hisler de karşı tarafa yansıdığı için diğer insanlar nazarında otomatikman cazibeniz artıyor. Ayrıca; uzun boy fiziksel olarak göze daha hoş göründüğünden insanlar buna gizli bir hayranlık duyuyor.
Sen de uzayabilirsin! Bunu %100 Garanti Ediyorum!
BOY UZATMA TAKTİKLERİ OLARAK GÖSTERECEĞİM ŞEYLER;
Hap DEĞİL, Ameliyat DEĞİL, HURAFE ŞEYLER DEĞİL!!!
TAMAMEN BİLİMSEL
EN ETKİLİ EGZERSİZLER
+
EN DOĞRU BESLENME ŞEKLİ
+
BİRKAÇ ÖZEL TÜYO
VE DİĞER ÖNEMLİ ŞEY İSE ŞU;
Vereceğim Bilgiler Cebinden 5 Kuruş Bile Çıkarmana Neden Olmayacak!
Yani programa katıldıktan sonra sana “Tamam, şimdi git ve eczaneden fiyatı 350 dolar olan ve bir sürü yan etkisi olan hormon iğnesi satın al” gibi… seni hem maddi hem de sağlık açısından zora sokacak tavsiyeler almayacaksın benden!
Boy Uzatma Taktikleri Programı Nedir?
Nasıl boy uzatılır konusunda yazılı ve videolu şekilde paylaştığım bilgilerin tamamına
Boy Uzatma Taktikleri Programı
ismini verdim.
Boy uzamasının ardında yatan bilimsel sırları okurken seni sıkmayacak biçimde anlattım. Boy uzamasını destekleyen besinlerin neler olduklarını tek tek anlattım ve bir de boy uzatan egzersizlerin videolarına sahip olacaksın. İzleyerek rahatlıkla uygulayabileceğin 60 günlük videolu egzersiz programı.
**
Sana zor gelecek hiçbir şey yok!
Ne maddi olarak ne de uygulama olarak.
Program tamamen kolay.
Herkes kolaylıkla uygulayabilir.
Ve %100 DoğalBoy Uzatma Taktikleri Programı ile
Vücudundaki Büyüme Hormonunu nasıl arttırabileceğini keşfetmiş olacaksın.
Vücudunu maksimum büyüme seviyesine taşıyacak olan ve büyüme kıkırdaklarını çalıştırmak için gerekli egzersizlerin videolarını bu programda bulacaksın.
Vücudun uzamasına engel olan inançları çürütecek bilgileri ve fiziki değerlerini takip etmenin önemini bu programla öğrenmiş olacaksın.
Büyüme Hormonu üretimini artıracak besinlerin isimlerini tek tek bu programdan öğrenebilirsin.
Uyku ile uzamanı sağlayacak hormon salınımı arasındaki bağlantının önemini göreceksin. Uzayabileceğin maksimum cm.’ye ulaşabilmen için nasıl uyuman gerektiğini göreceksin.
Boyunu uzatmak için ilaca veya cerrahi müdahaleye hiç gerek olmadığını bu programla anlamış olacaksın.
Özetle;
Bu program sayesinde, boyunu uzatabilecek tek kişinin kendin olduğunu ve bunun hiç de zor olmadığını göreceksin.
Uzayamayacağın konusunda seni depresyona sokan düşüncelere bir an evvel elveda demelisin!
Kimseyi, hiçbir olumsuz düşünceyi umursama ve yeni hayatına ilk adımı atmak için hemen programa başla!
Unutma!!!
Yerinde oturup hiçbir atılım yapmayarak boyunun uzamayacağı kesin!
Ama bir yerden başlarsan, az ya da çok ama mutlaka olumlu sonuç alacağın da kesin!
Çıkabileceğin maksimum cm.’ye ulaşmak için en etkili egzersizleri uygulamalı + beslenme düzenini oluşturmalı + ve vereceğim o ufak bir iki tüyoyu da dikkate almalısın!
Boy Uzatma Taktikleri Programına katılarak, hayatın için çok önemli bir yatırım yapmış olacağını unutma.
Çünkü mesele sadece uzamak değil, aynı zamanda kendine güven ve kendinden memnuniyet duyma meselesi!
Boy Uzatma Taktikleri Programının Özellikleri:
Program çok basit: Kolay okunabilir ve de zevkle izlenebilir video bölümlerinden oluşuyor! En önemlisi de kesinlikle işe yarıyor. Hiç tereddüt etme! Daha fazla zaman kaybetmeden sen de başla! Programa katılımının hemen ardından mail adresine bir e-posta göndereceğiz. Bu e-postada göreceğin link ve kullanıcı bilgilerinle sisteme giriş yaparak, yazılı ve videolu içeriklere anında ulaşabilir, boyunu uzatacak bilgilerin tamamını hemen keşfedebilirsin. Programa katıldığında sahip olacakların:
- 60 günlük Doğru Egzersizler programının videoları
- Boy Uzatan Besinler e-Kitabı Doğru Beslenme.
- Boy Uzatma Taktikleri e-Kitabı – Yeni Nesil Boy Uzatma
Çok sade bir dille anlattım, okurken sıkılacağın hiçbir teknik detay yok. Sade ve sadece işine yarayacak bilgilerden derlediğim, laf kalabalığı yapmadan anlattığım boy uzatıcı bilgilerin tamamına bu programla sahip olacaksın.
Ömrün boyunca kendine yapmış olacağın en iyi yatırımlardan biri, belki de en iyisi olacak bu fırsatı geç kalmadan sen de yakalamalısın!
Boy Uzatma Taktikleri Programına Şimdi Katıl
Yeni Nesil Boy Uzatma Taktikleri kitabı bugüne özel
129TL yerine
sadece
99TL
KDV Dahil
11TL aylık taksitle sahip ol.
0 850 441 18 13
Telefonda satış desteği hafta içi 11:00 – 16:00
Ödeme işlemleri sponsorluğumuzu üstlenen OdaklıPazar Ltd. Şti. tarafından yapılmaktadır. Ödeme işlemleri ile alakalı bütün sorumluluk OdaklıPazar ‘a aittir. “Ödeme sayfamız %100 güvenlidir. 128 bit şifreleme ile korunan özel “https” başlıklı sayfalardır. Türkiye’nin en güvenilir satış şirketlerinden OdaklıPazar tarafından yürütülen bir sistemdir. Kredi Kartı, Banka Kartı, BKM Express, Sofort, Giropay ve Ideal yoluyla edinmeyi seçerseniz, ödemeniz gerçekleştikten sonra ANINDA e-kitaba ve programa ulaşacağınız sayfaya yönlendirileceksiniz. Eğer Havale/EFT veya PTT yöntemini seçerseniz, bankamızdan onay geldiğinde (ki bu genel de 10 dakikayı geçmez) e-kitap ve programın bağlantıları mail adresinize gönderilecektir. Gönül rahatlığıyla alışveriş yapabilirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular
Boy Uzatma Taktikleri Programı Nedir?
Teslimat Nasıl Gerçekleşir?
Nasıl Satın Alabilirim?
Kapıda Ödeme Seçeneği Niçin Yok?
Hangi ödeme yöntemini seçmeliyim?
Kredi kartlı hızlı satın alım işlemlerinde sisteme giriş bilgileriniz maksimum 5 dakika gibi kısa bir sürede e-mail adresinize gönderilir. Bu ödeme seçeneği en hızlı yoldur ve 7/24 bu işlemi yapabilirsiniz.
Banka havale/EFT ya da PTT ödemesi yöntemlerini seçerseniz, giriş bilgilerinizin e-mail adresinize gönderim süresi biraz daha uzun sürebilir. Çünkü hesapların tarafımızdan manuel takip edilmesi gerekir. Bu işlemi hızlandırmak için ödemenizi yaptıktan sonra info@odaklipazar.com adresine e-mail yoluyla ödeme yaptığınız bilgisini vermeniz önerilir. Ödeme kontrolünüz yapılıp doğrulandıktan sonra e-posta adresinize sisteme giriş bilgileriniz gönderilir. Bu işlem de çok uzun sürmez ancak kredi kartı kadar hızlı değildir.
Kredi kartıyla satın alma işlemini yaparken kart bilgilerim güvende olur mu?
Taksit yaptırabilir miyim?
Yurt dışında yaşıyorum. Nasıl satın alabilirim?
Bir sorum daha var. Size nasıl Sorabilirim?
Boy Uzatma Taktikleri Programına Katılanlar Ne Diyor?
Ben düzinelerce sayfa dolaştım, yüzlerce makale okudum, ne öğrendiysem yaptım ama sonuç 1 cm uzamaydı. Nedense bu programa geç denk geldim.
Kendime son bir şans veriyorum dedim artık bunla da olmayacaksa boy uzatma defterini kapatıyorum artık dedim. Sabrım o denli sona gelmişti. Programa katıldım.
Sonuç: 4 ayda 7cm uzama. Başka hiçbir şeyle vakit kaybetmeyin bu programı uygulayın. Programdaki tavsiyeleri doğru uygularsanız kesinlikle sonuç alırsınız. Hiç merak etmeyin.
Sizin belki 5 ay sürer belki 2 ay sürer ama mutlaka sonuç alırsınız.
Daha da devam ediyorum uygulamalarıma. Bu gidişle devam edersem minimum 8cm uzamış olacağımı şimdiden öngörebiliyorum.
Daha fazlası olursa yeniden mail atarım Boy Uzatma Taktikleri Programı yetkililerine. Herkese başarılar, Selamlar…
Öncelikle Ronin Stark’a ve tabi emeği geçen herkese çok teşekkür etmek istiyorum ve sözlerime başlamak istiyorum.
Ben programa yaklaşık 4 ay önce katıldım. Programa başlar başlamaz egzersizleri yapmadım. Her şeyi baştan sona okuyup ondan sonra da hem beslenme düzenimi ve önerdiğiniz diğer şeyleri bir düzene sokayım istedim çünkü çok dağınık bir hayatım vardı.
Egzersizlere de beslenme düzenimi rayına sokunca başlarım diye düşündüm. Tahminimce, tembel tavrım yüzünden bu başlangıç öncesi sürecim 2,5 hafta kadar sürdü. Sonrasında start verdim ve hem beslenme, uyku hem de egzersizlerimi tam olarak önerdiğiniz gibi hayata geçirdim.
Önerdiğiniz diğer birkaç püf noktalarının gücü de şahaneydi bu arada. Zihnimi açtı 🙂 Velhasıl sanıyorum başladıktan sonra 3.aya girişimde 5cm uzamaya eriştim. 162 cm olan boyum şu an 167 ve 170’i hedeflemiş durumdayım.
Alıştığım rutini bırakmadım uygulamalarıma devam ediyorum daha da uzayacağıma eminim. Bir de çok güzel bir disiplin edinmiş oldum bu nedenle de bırakmak istemiyorum sayenizde oluşturmuş olduğum rutinlerimi.
Hiç de zor değil ve son derece sağlıklı. Başta Roonin Stark olmak üzere biz kısa boylulara bu fırsatı veren herkese teşekkürü borç biliyorum.
İyi ki varsınız.
Sayenizde özgüvenim yerine geldi. Binlerce teşekkür….
Neden? 10 cm uzamam gerekiyordu 8cm.’de kaldık!!! Hahahaha…
Süpersiniz yaaa valla hepsi sayenizde oldu. Daha da devam ediyorum/edeceğim. 5.aydayım ve şunu düşünüyorum 5. ayda 8cm uzadıysam 10. ayda 16cm artış sağlarım diye düşündüm ama Roonin abinin dediğine göre o matematik öyle olmayabiliyormuş.
Olsun! Ben yine de devam edeceğim artık sonuçta kaç cm ye ulaşıp ulaşmayacağımı hep beraber görmüş olacağız. İşe yaradığını gördüğüm bir sistemi neden bozayım diğ mi?
Bu kadar basit.
Yaşım henüz 20, programda da anlatıldığı gibi uzamaya devam edebileceğim daha çok süre var. Yani şimdiden bir tahminde bulunacak olursam bence bi bu kadar daha uzayabilirim diye düşünüyorum. 6cm. yi kesinleştirdik nasılsa.
Yaşayarak bizzat gördük. Bence tahminim de tutacaktır. Roonin abiye özelden teşekkürümü ettim ama burada bir kez daha belirteyim.
Çok büyük adamsın.
Hakkını helal et abi.
Yukarıda gördüğünüz yorumlar kişiseldir ve bir otorite yorumu anlamını taşımamaktadır. Kitapta yer alan taktiklerin uygulama sonuçları kişiden kişiye değişiklik gösterebilir.
Sen de Boy Uzatma Taktikleri Programına katıldıktan sonraki tecrübeni bize anlatmayı unutma!
Bu sayfanın en altındaki “Yorumlar” kısmından program hakkındaki sorularınızı da çekinmeden sorabilirsiniz.
Boy Uzatma Taktikleri Programını Hemen Al
Yeni Nesil Boy Uzatma Taktikleri kitabı bugüne özel
129TL yerine
sadece
99TL
KDV Dahil
11TL aylık taksitle sahip ol.
0 850 441 18 13
Telefonda satış desteği hafta içi 11:00 – 16:00
Ödeme işlemleri sponsorluğumuzu üstlenen OdaklıPazar Ltd. Şti. tarafından yapılmaktadır. Ödeme işlemleri ile alakalı bütün sorumluluk OdaklıPazar ‘a aittir. “Ödeme sayfamız %100 güvenlidir. 128 bit şifreleme ile korunan özel “https” başlıklı sayfalardır. Türkiye’nin en güvenilir satış şirketlerinden OdaklıPazar tarafından yürütülen bir sistemdir. Kredi Kartı, Banka Kartı, BKM Express, Sofort, Giropay ve Ideal yoluyla edinmeyi seçerseniz, ödemeniz gerçekleştikten sonra ANINDA e-kitaba ve programa ulaşacağınız sayfaya yönlendirileceksiniz. Eğer Havale/EFT veya PTT yöntemini seçerseniz, bankamızdan onay geldiğinde (ki bu genel de 10 dakikayı geçmez) e-kitap ve programın bağlantıları mail adresinize gönderilecektir. Gönül rahatlığıyla alışveriş yapabilirsiniz.
Önemli Bilgi:
Herkese Merhaba,
Bir açıklama yapmak istiyorum; gelen yorumlara olabildiğince tek tek cevap veriyorum ama o kadar çok gelen yorum oluyor ki artık tek tek cevaplayamıyorum. Bu sitenin metninde ve de yorumlara yazdığım cevaplarda aslına bakarsanız sorulabilecek her sorunun cevabını verdim ama buna rağmen benzer sorular sorulmaya devam ediyor arkadaşlar.
Lütfen sayfa metnini ve de diğer arkadaşlarımızın yorumlarda sordukları sorulara verdiğim cevapları dikkatlice okumanızı rica ediyorum. Eminim aradığınız cevabı bulacaksınız. “Abi ben kaç santim uzarım?” sorusuna da buradan bir cevap vermek istiyorum; Bunu kimse bilemez! Herkesin yaşama, beslenme şartları farklıdır ve de genetik yapıları da farklıdır.
Bunun bir testi olsa ve bir hastaneye gidip o testi yaptırsanız o test bile kaç cm uzayacağınızın kesin bilgisini veremez arkadaşlar. Ama şu kesin; Yerinde oturup hiçbir atılım yapmayarak boy uzamaz fakat bir yerden başlarsanız, az ya da çok ama mutlaka olumlu sonuç alırsınız.
Kimisi 5cm uzar kimisi 10cm kimisi 3cm. Denemeden, uygulamadan asla bilemezsiniz. Annem babam kısa uzar mıyım? bu soruyu da bu sayfada çok cevapladım lütfen sormayınız artık. Hepinize sağlıklı mutlu bir hayat diliyorum. Vakit buldukça ve gerek oldukça yine buradan yazacağım sizlere…
Sevgiler,
Yorumlar
82 Yorumlar
Bir Soru Sor
Boy Uzatma Taktikleri | İletişim | Üye Girişi
Politikalar | SıkSorulanSorular
©2020 - 2020 Tüm Hakları Saklıdır
0 (850) 441 18 13
Telefon desteği Hafta içi saat 11:00 - 16:00
18 yasindayim 162 boyundayim halen uzama sansim varmi acaba? Eger oyleyse hemen katilmak istiyorum programa. Simdiden tesekkurler.
Merhaba Selimoski,
Evet halen uzama şansın var 🙂 bir an evvel başlamanı ve elinden gelenin en iyisini yaparak ulaşabileceğin maksimum cm’nin ne olacağını görmeni tavsiye ediyorum. Çünkü denemeden asla bilemezsin ulaşabileceğin maksimum boy ölçüsünü.
Sevgiler
RooninStark
Merhaba öncelikle sizlere teşekkür ediyorum benim en büyük zaafım boyum ben uzamayı cok istiyorum bu konuda kendimi cok kötü hissediyorum ve boyumun uzamasına inanmak istiyorum gerçekten bu bir psikolojik sorun oldu bende ve kendi kendime sorun yapmaya başladım yardımcı olurmunuz size inanmak istiyorum boyumun uzamasına inanmak istiyorum 😞😞😞😞
Merhaba Berkay,
inancını kaybetme. Yaşını ve boy ölçünü ayrıca ne kadar uzamak istediğini yazmamışsın. Yazımızı okuduysan belli bir yaştan sonra uzama genç yaşa göre daha yavaş olur. Ancak programa sadık kaldığında mutlaka uzama olacaktır.
Sevgiler
RooninStark
Merhaba yaşım 17 boyum 174 Max ne kadar uzarım ve egzersizleri yapmak ne kadar zaman alıyor
Merhaba Mert,
Programımıza sadık kalırsan minimum 60 günde uzamaya başlarsın. Programa devam edersen dilediğin boya ulaşman kolay olacaktır. Yaşına göre baktığımda 185+ uzama olabilir.
Sevgiler
RooninStark
Satış aldıktan sonra nasıl giriceğim bu sisteme
Merhaba Mert, sıkça sorulan sorular kısmında cevabı şu şekilde.
Teslimat Nasıl Gerçekleşir?
Satın alım işleminizin tamamlanmasıyla beraber, boyuzatmataktikleri.com sitesinde otomatikman hesabınız açılır. Hesabınıza giriş bilgileriniz, ürünü satın alım esnasında sisteme bilgisini vereceğiniz e-mail adresinize gönderilir. Hemen giriş yapıp programa kolaylıkla başlayabilirsiniz
Tüm Sıkça Sorulan soruları okumak için
buraya tıkla!
Sevgiler
RooninStark
Hareketleri yapmak günlük ne kadar zamanımızı alır ve bir kere satın aldığımızda tekrar almamıza gerek var mı
Merhaba Mert
Bir kere satın aldığınızda ömür boyu sizin olacaktır. Tekrar bir satın alma işlemi gibi bir zorunluluk yoktur.
Hareketlere gelince günlük olarak 30 dakika sürebilir. Kişiye göre değişiklik gösterebilir.
Sevgiler
RooninStark
Ben ürünü satın aldım besin hangi besinleri ne zaman tüketeceğim hakkında program istiyorum da yapabilir misiniz
Merhaba Mert
Kitabımızda adı geçen besinleri olabildiğince katın menülerinize yeterli olacaktır.
Sevgiler
RooninStark
Merhabalar hocam yasim 15 1.75 ve ya 1.77 boylarindayim 18 yasima kadar bu programi uygularsam kac cm olurum? lutfen ortalama bir cevab verini Tesekkurler!
Merhaba Ali,
yaşınız boy uzamaya çok müsait. Programa sadık kaldığınızda mutlaka uzama olacaktır. Maksimum uzama ne olur kişiden kişiye değişmektekdir. Söylemek zordur. Yani bir deneyin derim.
Sevgiler
RooninStark
merhaba yaşım 25. boyum 1.72
ortalama bir boyum var. arkadaşlarım içinde en kısa boy 1.75. kendimi kısa hissediyorum maalesef. ergenlikten sonra boyum uzamayacak diye çok üzülüyordum. sonra bu kitabı gördüm. yaşımdan dolayı boy uzamam mümkün mü acaba ve uzarsam ne kadar uzarım?
Merhaba Sedef,
omurga açma hareketleriyle 3 cm uzama elde etseniz 5cm tabanlı ayakkabılar giyseniz 10cm ye yakın bir uzama elde etmiş olursunuz. Yani bir deneyin derim.
Sevgiler
RooninStark
Yasim 21 ve boyum 1.80 cm. Boyumu 1.85 & 1.90 arasi olmasini istiyorum bu boy uzatma taktikleri ise yararmi?
Nezamana kadar uygularsam sonucunu elde edebilirim?
Merhaba Batuhan,
elbette işe yarar. Ne zamana kadar uygularsan işe yarar? Bu sorunun cevabı pek çok farklı bileşene bağlı. Ama çok detaya girmeden sade bir cevap vermek adına şöyle belirteyim; kimisi 3 ayda netice alır kimisi 6 ayda. Boyuna ve yaşına bakacak olursam tahminimde sen de hızlı sonuç alacak kişilerden birisin.
Sevgiler
RooninStark
Abi ben 20 yaşındayım 5cm kadar daha uzasam bana yeter. Ne kadar sürede sağlayabiliriz bunu?
Merhaba Kübra,
Kimisi 3 ayda kimisi 6 ayda vs… yani güzel kardeşim, bir hastaneye gitsen bunu sorsan, bunun cevabını önceden görebileceğimiz tıbbi bir test bile yok. Tıpta bile böyle bir şey yok. Mesela ilerde kanser olup olmayacağını cevaplayan testler mevcut ama gel gör ki boyunun ne kadar uzayabileceğini, ne kadar sürede uzayabileceğini önceden kesin olarak söyleyebilen bir mekanizma yok. Tek çare taktikleri denemek, elinden geleni yapmak ve ulaşabileceğin maksimum uzunluğa erişmek için çabalamak. Hiçbir uygulama yapmazsan oturduğun yerde 3 cm uzayacaksan bir şeyler yapacağın noktada bundan daha fazla uzayacağın kesin.
Sevgiler
RooninStark
Merhaba ben 24 yasında bayanım bu aktıvıtelerle uzar mıyım?
Merhaba Eda,
Evet halen uzama şansın var 🙂 bir an evvel başlamanı ve elinden gelenin en iyisini yaparak ulaşabileceğin maksimum cm’nin ne olacağını görmeni tavsiye ediyorum. Çünkü denemeden asla bilemezsin ulaşabileceğin maksimum boy ölçüsünü.
Sevgiler
RooninStark
Abi benim yaşım 16 boyum 166 annem ve babam çok uzun değil ben daha uzarmıyım onu da bilmiyorum ama hereketleri elimden geldiğince yapmaya çalışacağım boyumun uzun olmasını çok istiyorum
Merhabalar 15 yaşındayım boyum 170 boyumun 183-190 civarlarında olmasını istiyorum şuanda bunları uygularsam maximum ne kadar faydası olur?
Merhaba Hüseyin,
yaşın dilediğin boya ulaşman müsaittir. Programa sadık kalırsan faydası çok olur.
Sevgiler
RooninStark
Merhaba hocam boyum kısa bir kaç cm uzun olmak istiyorum ne yapmam gerekiyor
Merhaba Hüseyin, yapabileceklerin Boy Uzatma Taktiklerinde ayrıntılı olarak anlattım. Beslenme ve kilit uzama egzersizleri ile kısa sürede bir kaç cm uzaman mümkün. Vakit kaybetmeden hemen programı satın alarak uzamaya başlayabilirsin.
Sevgiler
RooninStark
Merhaba hocam ben 26 yaşındayım 4 çocuğum var esim uzun boylu ben yanında çok kısa kalıyorum en fazla 10 cm uzamak istiyorum lütfen bana yardımcı olurmusunuz bu yaştan uzayabilirmiyim
Merhaba Azize, sizden daha gençlere nazaran maksimum uzama miktarınız düşük olacaktır, fakat omurga açma hareketleriyle 3 cm uzama elde etseniz 5cm tabanlı ayakkabılar giyseniz 10cm ye yakın bir uzama elde etmiş olursunuz. Yani bir deneyin derim.
Sevgiler
RooninStark
Oğlum 2000 yılı kasım ayı doğumlu 5 cm 10 cm arası uzamak istiyor bu yaşında bu mumkunmu cevaplayınız lutfen
Merhaba Ayten hanım,
oğlunuzun uzama şansı hala var. Dilediği ölçüye ulaşmak için katılacağı programa sadık kalması ve program bitiminden sonrası da devam etmesi sağlıklı bir uzama olacaktır. Denemeye değer.
Sevgiler
RooninStark
merhabalar. Boyum 1.58 annem 1.56 babam 1.68 yaşım kasım da 22 olacak. Boyum daha uzar mı? herkes çok olumsuz düşünüyor bu konuda. Bu proegramın fayda garantısı var mı acaba? biraz aydınlatır mısınız?
Merhaba Sena, herkes çok şey biliyor. Önemli olan senin uzama isteğindir. Programa sadık kaldığında yeni nesil boy uzatma taktikleri sayesinde senin de boynun uzayabilir. Ne kadar erken başlarsan o kadar erken uzarsın.
Sevgiler
RooninStark
Merhsba bu programı almak istiyorum fakat şüphelerim var yaşım 36 boyum 1.52 uzama şansım varmıdır.
Merhaba Yasemin, maksimum uzama miktarınız sizden daha gençlere nazaran düşük olacaktır, fakat omurga açma hareketleriyle 3 cm uzama elde etseniz 5cm tabanlı ayakkabılar giyseniz oldunuz 160. Yani bir deneyin derim.
Sevgiler
RooninStark
Merhabalar 🙂 aklıma takılan tek bir soru var egzersizleri yaptık ve uzadık diyelim. Bu uzama normal kemik uzaması gibi bir uzama olmadığından, yani omurlar arası disklerdeki sıvılardan kaynaklı olduğundan esneme hareketleri bu diskleri dikey yönde etkileyerek uzama oluyor. Peki uzadıktan sonra belli bir süre daha bu egzersizleri yapsak ve sonrasında bıraksak ve esneme hareketlerini artık yapmasak eski boyumuza geri döner miyiz? Diskler eski haline döner mi?
Merhaba Ekimdüşü, yaşınızı da yazmış olsaydınız daha iyi olurdu ama şimdilik şu cevabi vermis olayım; omurga açma hali bir süre sonra standart duruş halinize dönüyor dolayısıyla geçici olmuyor.
Sevgiler
RooninStark
Ya off bende bunu bi internet programı felan sanmıştım kitapmiş alma imkanım yok maalesef bari egzersizlerin birazını koysaydınız şuraya
Merhaba, her ikiside mevcut.
Hem internet programı hemde kitap seti. Boyunuzun uzama şansı için değer bence.
Sevgiler
RooninStark
Yaşım 1 ay sonra 20 olacak,boyum ise 164 .Sizce en fazla ne kadar arta bilirim?
Merhaba Orxan
omurga açma hareketleriyle 3 cm uzama elde etseniz 5cm tabanlı ayakkabılar giyseniz 10cm ye yakın bir uzama elde etmiş olursunuz. Yani bir deneyin derim.
Sevgiler
RooninStark
Çok teşekkür ederim cevabınız için 🙂
Merhaba yaşım 14 boyum 1.50 bu programı kullanırsam maxsimum kaç cm boyum uzar?
Merhaba Zeynep, burada söylemek zordur. Ancak yaşına baktığımda mutlaka uzama olacaktır. Programa sadık kalırsan ve egzersizler ile birlikte sağlıklı beslenmeye de dikkat edersen kısa sürede uzama yaşaya bileceksin.
Sevgiler
RooninStark
Merhabalar 14 yaşındayken doktora gittim doktor bilek röntgenime göre epifiz plaklarımın kapanmasına az kaldığını söyledi Eğer epifiz plaklarım kapnamışsa boyum uzar mı ?
Ve Yaş:16 boy:165 kilo 75
Boyum en fazla kaç cm uzar?
Merhaba Mehmet
epifiz plakaların kapalı olma durumunda bile boy uzama mümkündür. omurga açma hareketleriyle 3 cm uzama elde etseniz 5cm tabanlı ayakkabılar giyseniz 10cm ye yakın bir uzama elde etmiş olursunuz. Yani bir deneyin derim.
Sevgiler
RooninStark
Teşekkür ederim cevap verdiğiniz için
Merhaba abi bir sorum daha var abi şimdi yeniden doktora gittim ve dediki kapanmış büyüme çekirdeklerin bundan sonra 1-2 cm uzama olur ya da olmaz dedi ama abi vücudun her yerindeki büyüme plakları aynı andamı kapanıyor yani belki bacağımdakiler açıktır cevaplardanız çok sevinirim
Merhaba Mehmet, büyüme çekirdeklerini ne gibi bir yöntemle görüntüledi doktorun ve de hangi bölgen için söyledi bunu?
merhaba. ben 16 yaşındayım 1.56 boyum var. polis olmak istiyorum. ne kadar sürede 1.62 olabilirim.
Merhaba Büşra, yaşın uzamaya müsait. Süre kişiden kişiye değişir. Programa sadık kalırsan polis olabilme şansın yükselir.
Sevgiler
RooninStark
Merhaba,18 yaşındayım boyum 1.61 aynı zamanda kronik kolon hastalığım var.Egzersiz yapmam önerildi.Bir hafta önce kitabınıza denk geldim.Hem egzersiz yapmak hem de uzamak istiyorum.Bunu başarmam mümkün mü? Roonin Bey cevaplar mısınız?
Merhaba Nur, programa sadık kaldığında mutlaka uzama olacaktır. Gündelik hayatında çok az zaman ayırarak egzersiz ve sağlıklı beslenme programına uyarak hem sağlıklı bir hayatın olur hemde uzama şansın yükselir. Vücudumuz gelişmesi için tasarlanmıştır unutma.
Sevgiler
RooninStark
Hocam merhaba benim ismim Yusuf ben 20 yaşındayım boyum 1,71 daha da uzamak istiyorum sizce uzar mıyım?
Merhaba Yusuf, delikanlı çağında olan gençlerin uzama şansı yüksektir. Önemli olan sağlıksız beslenme ve kötü alışkanlıklardan uzak durarak özgüvenini kuvvetlendirmek. Gerisi inan çok kolay.
Sevgiler
RooninStark
Merhaba! Yaşım 14 boyum 1.50 boyumun 1.75 olmasini istiyorum bu programi kullanirsam maxsimun kaç cm uzarim ?
Merhaba Zeynep,
yaşınız boy uzamaya çok müsait. Programa sadık kaldığınızda mutlaka uzama olacaktır. Maksimum uzama ne olur kişiden kişiye değişmektekdir. Söylemek zordur. Yani bir deneyin derim.
Sevgiler
RooninStark
Merhaba melek ben 19 yaşındayım boyum 1.55 10 santim uzamak istiyorum eğer kitabı alırsam siz bana garantisini veriyomusunuz uzayacagima dair
Merhaba Melek,
omurga açma hareketleriyle 3 cm uzama elde etseniz 5cm tabanlı ayakkabılar giyseniz 10cm ye yakın bir uzama elde etmiş olursunuz. Yani bir deneyin derim.
Sevgiler
RooninStark
Merhaba ben 25 yaşındayım hemen uygulamaya başlasam 90 gün içinde sonuç alır mıyım?
Merhaba Ramazan, 90 güne kalmadan sonuç alabileceksin. Ancak sizden daha gençlere nazaran maksimum uzama miktarınız düşük olacaktır, fakat omurga açma hareketleriyle 3 cm uzama elde etseniz 5cm tabanlı ayakkabılar giyseniz 10cm ye yakın bir uzama elde etmiş olursunuz. Yani bir deneyin derim.
Sevgiler
RooninStark
Abi benim yaşım 16 boyum 166 annem ve babam çok uzun değiller ve ben uzun olmak istiyorum hareketleri yapmaya başladım sonuç almayı çok istiyorum inşallah sonuç alırım
Merhaba Eyüp, egzersizlerine devam edersen mutlaka uzama olacaktır. Verdiğim tüyoları da dikkate almanda fayda var. 🙂
Sevgiler
RooninStark
Şuan kaç kişi satın aldı? Kaç kişi fayda gördü? Uzayanların boyu ortalama kaç cm uzadı
Merhaba İsmihan,
Programımıza katılan çok. Aldığım bilgiye göre boyları başladıkları andan itibaren uzamaya başlamış. İstatistik vermek zordur çünkü katılanların bilgileri gizlidir. Ortalama değer vermek mümkün olmuyor bu durumda. Bana yaşını ve boy ölçünü verirsen sana kendin için bilgi verebilirim.
Sevgiler
RooninStark
Abi boyum 1.67 70 kiloyum 17 yasındayım bu egzersizleri yaparsam boyum en fazla kaç olur
Merhaba Cengiz,
yaşınız boy uzamaya çok müsait. Programa sadık kaldığınızda mutlaka uzama olacaktır. Maksimum uzama ne olur kişiden kişiye değişmektekdir. Söylemek zordur. Yani bir deneyin derim.
Sevgiler
RooninStark
Abi senin annen ve babanın boyları kaçtı kısaydı diyorsun da onun için merak ettim
Merhaba Eyüp,
Rahmetlilerin boyları 1,50 1,60 arasında olduğunu hatırlıyorum.
Sevgiler
RooninStark
Merhaba yaşım 12 boyum 147 kilom 52, kızım, annem ve babam da uzun değil uzar mıyım ? bu kitabı alıp içindekileri uygularsam ?
Merhaba Selma,
Benim Annemin ve Babamın boyları da kısaydı. Programa sadık kalırsan mutlaka uzama olacaktır.
Sevgiler
RooninStark
tamam teşekkür ederim annem ve babam çok da kısa değil zaten 🙂 pekiii ne kadar uzayabilirimm
Merhaba Selma,
Maksimum uzama ne olur kişiden kişiye değişmektekdir. Söylemek zordur.
Sevgiler
RooninStark
Merhabalar 🙂 bir kaç sorum olacaktı;
Pilates yapınca da bir miktar uzama oluyormuş ancak bırakınca eski halimize dönüyormuşuz. Bu egzersizlerde de bu durum olmaz mı?
Ayrıca sabitleme egzersizleri diye bir şey duydum egzersizler bittikten sonra haftada 1 ya da 2 defa bu egzersizleri yapmamız gerekiyormuş aksi takdirde NASA pilotları gibi eski halimize dönermişiz? Doğru mudur? Yani kalıcılığı ne kadardır bu uzamanın ?
Bir diğer sorum; bu egzersizler sadece omurların arasını mı etkiliyor yoksa büyüme plaklarını tekrar aktifleştirme, kemik uzaması bir durum da oluyor mu?
Egzersizlere başlamayı çok istiyorum ama ya olmazsa diye korkuyorum ve başlayamıyorum. 23 yaşında bir bayanım sizce bana da etkisi olur mu ? Cevaplarınıza çok ihtiyacım var şimdiden teşekkür ederim 🙂
Merhaba Kader Hanım,
Çok güzel bir konuya değindiniz.
Egersizlerimizin hem pilates hem yoga ile harmanlanmıştır. Uygulanması kolay ve zorluk dereceleri azar azar artmaktadır.
Egzersizleri bırakmayıp devam etmenizi tavsiye ederim. Sadece ben değil tüm spor faaliyetleri destekleyen koçlar antrenörler ve spor bilim adamları benile aynı fikirdeler. Sporu bırakan birey kısa zamanda sağlıksız bir hayat yaşar. Uzun yaşamını kısaltır. Bu bir sır değildir. Sağlıklı beslenmeyi de bırakılırsa daha da hızlanır.
NASA pilotların yerçekimi olmadığı uzayda kas ve kemik güçlerini kaybetmemek için çeşitli egzersizleri yapmaktalar. Dünyamızda yerçekim olduğundan ister istemez kaslarımızı zorluyoruz. Bundan dolayı bir gerileme olma olasılığı düşüktür. Sadece kemik değil vvücudumuzun tüm bütünüyle büyüme olur. Kas omurga kemik v.s.
Büyüme plakaları dediğimiz epifizler kapanmışsa büyüme kemiklerde olma olasılığı düşüktür. Ancak her bir kemiğin epifizleri aynı anda kapanmaz. Bacaklarda daha sonra kapanabilir. Bu durumda dik duruşunuzu düzeltmek için omurlarınızı güçlendirmek için egzersizleri yapmakta fayda olur.
Spor insanı güçlendirir. Sağlıklı uzun yaşamayı tetikler. 60 yaşınıza geldiğinizde herhangi bir destek aracı kullanmadan hayatınıza devam edip uzun yıllar boyu hayatta kalabilirsiniz.
Umarım sorularınıza cevap verebildim.
Sağlıklı Yaşam için mutlaka spor yapın. Korkunun yeri olmasın aklınızda.
Sevgiler
RooninStark
Çok teşekkür ederim bu güzel cevaplarınız için😊 çok doğru söylediniz spor her yaşta gerekli😊 Ancak bazen hayat şartlarından kaynaklı spor yapamadığımız dönemler olabiliyor. Bıraktığımızda belli bir zamandan sonra eski boyumuza dönmeyiz değil mi??😊 Yani elde ettiğimiz uzama hayat boyu kalıcı olur mu??
Kısa sürede döneceğinizi pek düşünmüyorum. Spora ara verseniz bile günde en az 10 dakika zaman ayırıp vücudunuzu çalıştırın.
🙂
Salam yaşım 22 boyum maks ne kadar böyüyə bilər?
Merhaba Fidan,
omurga açma hareketleriyle 3 cm uzama elde etseniz 5cm tabanlı ayakkabılar giyseniz 10cm ye yakın bir uzama elde etmiş olursunuz. Yani bir deneyin derim.
Sevgiler
RooninStark
Merhaba ben burak 30 yaşındayım boyum 167 cm.Programı satın alırsam ortalama kaç cm uzayabilirim?
Bir de 30 yaş ve üzeri insanlardan aldığınız ortalama boy uzatma sonuçları nelerdir?
Şimdiden teşekkürler
Merhaba Burak, sizden daha gençlere nazaran maksimum uzama miktarınız düşük olacaktır, fakat omurga açma hareketleriyle 3 cm uzama elde etseniz 5cm tabanlı ayakkabılar giyseniz 10cm ye yakın bir uzama elde etmiş olursunuz. Yani bir deneyin derim.
Sevgiler
RooninStark
Herkese merhaba, bir açıklama yapmak istiyorum; gelen yorumlara olabildiğince tek tek cevap veriyorum ama o kadar çok gelen yorum oluyor ki artık tek tek cevaplayamıyorum. Bu sitenin metninde ve de yorumlara yazdığım cevaplarda aslına bakarsanız sorulabilecek her sorunun cevabını verdim ama buna rağmen benzer sorular sorulmaya devam ediyor arkadaşlar. Lütfen sayfa metnini ve de diğer arkadaşlarımızın yorumlarda sordukları sorulara verdiğim cevapları dikkatlice okumanızı rica ediyorum. Eminim aradığınız cevabı bulacaksınız. “Abi ben kaç santim uzarım?” sorusuna da buradan bir cevap vermek istiyorum; Bunu kimse bilemez! Herkesin yaşama, beslenme şartları farklıdır ve de genetik yapıları da farklıdır. Bunun bir testi olsa ve bir hastaneye gidip o testi yaptırsanız o test bile kaç cm uzayacağınızın kesin bilgisini veremez arkadaşlar. Ama şu kesin; Yerinde oturup hiçbir atılım yapmayarak boy uzamaz fakat bir yerden başlarsanız, az ya da çok ama mutlaka olumlu sonuç alırsınız. Kimisi 5cm uzar kimisi 10cm kimisi 3cm. Denemeden, uygulamadan asla bilemezsiniz. Annem babam kısa uzar mıyım? bu soruyu da bu sayfada çok cevapladım lütfen sormayınız artık. Hepinize sağlıklı mutlu bir hayat diliyorum. Vakit buldukça ve gerek oldukça yine buradan yazacağım sizlere… Sevgiler,